半夜拉肚与几点吃东西有关？
腹泻是指血液中水分过多倾泻，排出时呈水样，有粘液时除水样外，可有多种形状。腹泻多见于秋季和冬季，它是由饮食无节制，暴饮暴食，受凉等所引起。腹泻分急、慢性两种，急性多发病，起病急，发病时间不多于3天；慢性多呈反复发作，持续时间至少2周以上，由暴食广纳，腹泻频繁的，会转化为脂肪性腹泻，病者为消瘦，腹满更甚，久则消瘦无力，体虚无力。
医学上根据腹泻发生的部位，分为：
1、急性大便失禁，是指排便失控，大便次数增多，不宜称之为腹泻。
2、结肠、小肠消化吸收功能紊乱引起的功能性腹泻。
3、肠道炎症性腹泻：包括溃疡性结肠炎、克罗恩病、感染性肠炎等。其中感染性肠炎又包括病毒感染性肠炎、细菌感染性肠炎、真菌感染性肠炎等。肠道吸收不良综合征：本综合征包括：肠黏膜增生和慢性炎症性改变，绒毛排列紊乱，绒毛萎缩，腺体萎缩，微动脉萎缩，充血和水肿不明显，肠黏膜固有酶降低，乳糖酶缺乏等。
腹泻时应注意饮食：
1、腹泻是消化系统疾病的一种表现，因炎症性腹泻病人对食物消化吸收发生障碍，所以应该吃一些清淡的、易消化的、少脂肪的食物，不吃油腻、辛辣食物。
2、腹泻次数多时应少吃流质或半流质饮食，如面条、粥、鸭汁、瘦肉、豆腐、鱼类等。
3、呕吐时可喝醋、浓茶，可加口服缓解胃肠蠕动与痉挛药物，如吗丁啉、胃复安等。
腹泻时别吃：
1、切莫吃多油食品，如有腹泻最好吃流质食品，如瘦肉、新鲜蔬菜和水果。
2、别吃过于新鲜的蔬菜，最好在烤箱中烤到三分熟，以使有毒细菌死亡。
3、不能吃新鲜草莓。这种食物可引起腹泻，虽然腹泻是排毒，但对健康不利。
4、忌吃油腻食物，特别是猪油和肥肉等。因为油腻食物会加重肠负担，增肠蠕动，致便秘，并致腹泻加剧。