玉米面金毛幼犬吃吗?

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玉米面金毛幼犬吃吗?生活中,人们最常见的就是猪肉韭菜馅的饺子,其实,将玉米面和成的面团做出来的饺子馅也是非常不错的,它既能够减少脂肪的含量,又增加了玉米的清香,下面就为大家推荐一种用玉米面做的饺子馅,它不仅做法简单,吃起来也是非常美味的。

猪肉酸菜玉米面饺子馅的做法及步骤

1、猪肉剁成泥,最好自己剁,然后把剁好的肉泥放入盆中,倒一点料酒,一点酱油,一点点盐,加点水,顺着同一个方向搅拌,最好是顺时针,不停的顺着一个方向搅拌,这样可以让肉泥吃进更多的汁水,也搅拌上劲儿。

2、酸菜切碎,如果太酸的话,可以把酸菜腌一下再拿来包饺子,准备好切碎的葱花,然后把酸菜和葱花倒入刚刚肉泥搅拌好的盆里边,再加入玉米面,再顺一个方向搅拌,一定要顺着往下搅拌,直到感觉馅儿成坨即可。

3、开始包饺子,注意,这里包的是玉米面猪肉酸菜馅饺子,是不是感觉耳目一新。

4、锅中放水,水开后放入饺子,用勺子沿着周围轻轻推饺子,不让饺子敞开后立马关火,盖上锅盖,关火后焖十五分钟即可。

5、捞出饺子放入冷水中,轻轻捞出,这样饺子就不会破,然后按照包饺子的方法再包上一次就好啦。

玉米的营养价值:

1、嫩玉米的味道香甜,有弹性。老玉米的味道,会带有一点酸味,嚼起来会带一点渣无弹性,如果煮,就要煮很久。如果没有弹性就不需要煮了,直接炒着吃就很美味。

2、玉米富含膳食纤维,可以补钙促消化,玉米是粗粮,富含维生素B1、B2、B6和烟酸等成分。多种成分配合,可以刺激胃肠蠕动,帮助消化,避免食用过多谷物粗粮出现胃胀的现象。鲜玉米的口感更好,但是如果想要补钙还是得选老玉米。

3、玉米的营养价值还在于它含有丰富的维生素E、P,对抗击人口老龄化有很好的帮助。以及富含多醣,微量元素,微量元素锌和维生素A,也有帮助身体分泌胰岛素的功用。

4、玉米还有降血压,减肥功效,因为玉米含钙高,部分人觉得钙质难以吸收,其实只是没有正确咀嚼而已。若以减肥为目的,应在煮玉米的时候要放够水,煮熟后用筷子扎三个大小不同的洞,以便碳水化合物的渗出。

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