阿拉斯加感冒能吃东西吗？
1、出现感冒时应该怎么办？
第一：要注意休息。如果出现轻微的感冒病症时，就要注意充分的休息，此时不要参加剧烈运动，应该适当的减少户外活动，如果感冒非常严重时，就要注意完全卧床休息。并且，要注意日常的休息时间，最好可以休整一周左右，这样会有很好的效果。
第二：要注意合理饮食。如果出现了感冒的情况，患者就应该补充大量的新鲜液体，并且要注意营养的平衡，要注意合理饮食，多吃一些新鲜的果子以及蔬菜，要注意补充维生素C，每天适当的吃点含锌的食物。千万不能吃过辣、过于油腻的食物，因为这类食物属于发物，吃了之后会让感冒更加严重。
第三：要加强锻炼，增强抵抗力。日常要加强锻炼，多参加户外活动，并且要多参加群体活动，这样不仅能够增强抵抗力，还可以让患者的心情变得更愉悦。
2、患者应该多吃哪些水果？
第一：生姜。除了感冒之外，生活中还有很多不适的症状，此时都可以用生姜来改善，生姜不仅可以驱寒，还能够润喉止咳，把姜片放在开水冲泡之后饮用，对于流鼻涕、咽喉发炎以及肌肉酸痛的症状都有很好的改善作用。
第二：柠檬。柠檬不仅含有丰富的维生素C，还含有丰富的矿物质，把柠檬汁放在温开水当中饮用，能够让孩子咳嗽的症状很快消失，同时也可以让身体更快恢复健康，其实也可以用于成人。
第三：枇杷。枇杷具有很好的止咳润肺的作用，如果身体出现了咳嗽气短的症状，可以用枇杷果肉和冰糖一起煎水服用，能够让身体更快恢复健康，同时也可以改善咳嗽咳痰的症状。
第四：红枣。红枣具有补中益气的作用，并且含有丰富的维生素，经常吃红枣能够让身体变得更加健康，如果出现感冒症状，可以用红枣煎水服用，具有很好的缓解感冒不适的作用，但是脾胃虚弱的人群应该要做好忌口工作。