后几个月可以洗澡?

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1,正常情况不洗澡皮肤也会呼吸,也会代谢掉体表细菌、尘埃等。但孕妇新陈代谢会加快,出汗也多,如果不及时清洗可能会造成皮肤瘙痒或者滋生细菌,所以孕期洗澡很重要! 2,孕期正常的洗头、洗脸、洗脚可以天天进行,但是沐浴(洗澡)每周2~3次即可。需要注意的是,每次洗澡时间不宜过长,以5~10分钟为宜;另外在孕期最后一个月应该禁止盆浴,以防引起感染。

3,孕期洗澡注意事项 选择合适的时间 最好选择在饭后一小时后再洗澡,这样不会由于饭后立刻洗澡导致低血糖发作。 避免空腹和疲劳时洗澡。同时要注意水温不要过高,以免导致胎儿缺氧。

正确清洗皮肤 要尽量避免频繁使用皂液、沐浴露等清洗全身,因为过度清洁会破坏皮肤表面的油脂层,导致皮肤干燥、瘙痒甚至引起过敏。平时只需要注意保持局部的干爽就可以了。 孕妇腹部皮肤皱褶较多,是污垢易沉积的地方。清洗的时候可以用肥皂水轻轻擦拭,再用温水冲洗干净。

保护乳头乳晕 怀孕后期因激素影响,乳房增大明显,乳头变黑。孕晚期应注意清洁,防止乳头损伤,发生炎症。 洗澡时,由于水有压强,要避免直接对着乳头冲洗,而是应该侧着身子冲洗。 如果乳头内陷,可以用毛巾垫在腋下窝,使胸部充分放松,并用温水湿敷,每天两次,每次半小时,可促进乳腺分泌,预防乳管堵塞。

合理控制水温 洗澡温度要适当,尤其夏季高温时不要过于贪凉,水温过高会对胎儿产生不良刺激。 冬季天气寒冷,洗澡水温可以适当高一些,但不能太高,一般比体温高出一度左右为最佳。 小心滑倒 浴室比较湿滑,孕妇进去后切忌猛踩地,否则很容易滑倒。在洗完澡后也要注意擦干身体,特别是脚踝、膝盖等部位,建议用浴巾裹住上身,扶着墙慢慢走出去。

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