狗狗吃什么有助肠道？
如果要说什么能够对肠胃好，那一定是益生菌了！ 但是市面上很多益生菌都是“假的”哦～ 不是添加了益生菌=能调节肠道菌群！！ 要判断一款益生菌是否真的有用，要看它的成分表，如果有这些菌的名单，而且确实含有足够的数量，那么就是一款优质的益生菌。 但是要知道，人的胃肠道里原本就有数不清的细菌，这些细菌分为有益菌（益生菌）、有害菌和中性菌3大类。 有益菌包括乳杆菌属、双歧杆菌属等；有害菌包括沙门氏菌属、志贺氏菌属和大肠杆菌等；而中性菌是指棒状杆菌、链球菌和葡萄球菌等。 正常情况下，这三大类菌在人体内是相互制约、共同存在的。然而当人体抵抗力下降时，有害菌会入侵人体，造成疾病的发生。只有保持体内有益的菌群数目大于有害菌群，才能维持胃肠道健康。
这里注意一点： 并不是所有的益生菌都能活着到达消化道并发挥作用。因为人在吞服益生菌的同时，也会一起吃进一些有害菌。这时候，益生菌们就开始使尽了浑身解数——争夺营养、分泌抗菌物质、占据有利位置……最后才能战胜有害菌，保住健康。所以，在服用益生菌的时候，需要注意以下几个方面：
1. 不要与抗生素同服。 2. 温度不要太凉。 3. 多喝水，促进吸收。 4. 少食多餐，避免空腹服用。 5. 服用后，适当运动，帮助消化。 当然了，平时注意饮食规律、荤素搭配，多吃富含膳食纤维的食物，比如蔬菜、水果、海藻等，也对胃肠良好、消化吸收有帮助。