鼻子特别凉怎么办？
一、每天用冷水洗脸 每天早晚清洗两次脸部，可以用冷水，也可以用生姜水或者盐开水等等。通过冷水洗脸可以增强皮肤抵抗力，还能促进血液循环，帮助祛除脸上的黑头和痘痘。坚持用冷水洗几次脸后，再重新换用温水，你会发现皮肤变得光滑而且有弹性了。 二、适当进行体育运动 运动不仅可以强身健体还可以促进排汗，而汗液可以帮助身体排出有毒物质。所以每天进行半个小时左右的运动，例如跳绳或是跑步都是不错的选择，对改善体质、提高抗病能力都是有好处的。 三、注意皮肤清洁 皮肤表面有一层薄薄的油脂，这层油脂具有很好的保温作用，而且可以预防表皮水分丧失。但是如果不注意皮肤的清洁工作，这层油脂就会变质，从而污染面部皮肤，引起炎症反应。一定要注意面部的清洁，最好是使用专门的洗面奶，配合适量清水清洗，去除脸上多余的油脂和尘垢。 四、中医按摩祛寒 很多穴位都有调节机体功能的作用。其中就有几个消除寒冷症状的穴位，分别是印堂、太阳、合谷、风池、大椎等。平时可以多按摩几下这几个穴位，对于改善怕冷症状是很有帮助的。
五、吃些能温阳散寒的食物 很多人四肢冰冷主要是因为阳气不足导致无法升发全身气血运行受阻所致。可以通过食补的方法来缓解阳气不足的症状。多吃温热助阳之品，可以有效地缓解四肢冷的症状；还可多食用葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、胡椒、花椒及牛羊肉、狗肉、红枣、山药、桂圆等暖性食物。 注：因个人体质不同，治疗方法因人而异，仅供参考！