约克夏可以提脖子吗？
刚买的小约，特别爱脖子以下抬头的动作，但总是抬不好，容易脖子酸，有没有大神可以教一下这个怎么训练啊！！急！！ （PS：不要说我图，我真是很爱这个小可爱）
1.关于“提”这个动作的发力点是在下巴（也可以叫颌部肌肉）而不是在颈部肌肉上 。
2.很多人做这个练习的时候，会用力吸气，然后鼓腮帮子，这样其实是不对的。
正确的做法是：不吸气和吐气，在保持牙齿张开的情况下，收颌。 很多小约在练习这个动作时，牙齿会咬到舌头（俗称咬牙），这个时候说明你的下巴是没有活动的，或者没有活动开。
3.关于咬牙 上面说到，当小约在做提这个动作时，如果牙齿碰到舌头，就说明下巴肌肉没有活动开。那么这个时候就需要你帮它活动开了。
具体的方法就是：用指头轻轻点压下巴，使下巴能够左右运动。 刚开始的时候可以轻轻的每天按摩5分钟左右，逐渐增加练习时间。